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Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes du monde entier.Pour la première fois traduite en français, cette sixième édition expose les recherches et méthodes les plus récentes sur l’entraînement.Incontournable dans le domaine de la préparation physique, Périodisation est un ouvrage essentiel à tout entraîneur et sportif de haut niveau. 0000003395 00000 n
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Cette méthode a été développée en même temps que la … Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l’entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d’entraîneurs et d’athlètes du monde entier. trailer
< Destinés aux scientifiques, aux entraîneurs et aux athlètes, cet ouvrage expose les dernières recherches et pratiques en matière de théorie de l'entraînement. 0000001340 00000 n
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STAPS UP13 J-F GROSSET 3 Bibliographie L’entraînement sportif: Théorie et méthodologie.Platonov, ed Revue EPS (1984) Les bases de l’entraînement sportif.Manno, ed Revue EPS (1989) Manuel d’entraînement.Weineck ed Vigot (1986) La préparation physique.Pradet ed INSEP (1996) Techniques et méthodes de l’entraînement sportif.Trilles (1997)
Périodisation en entonnoir La périodisation en entonnoir est une théorie d’entraînement plus récente. 0000002380 00000 n
Profitez de la livraison 24-48h ! Le best-seller vendu à plus de 50 000 exemplaires aux États-Unis enfin en langue française !Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l’entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d’entraîneurs et d’athlètes du monde entier.Pour la première fois traduite en français, cette sixième édition expose les recherches et méthodes les plus récentes sur l’entraînement.Incontournable dans le domaine de la préparation physique, Périodisation est un ouvrage essentiel à tout entraîneur et sportif de haut niveau. la récupération et la restauration du potentiel de l’athlète » - Mike H. Stone, 2004 « Variations périodiques du volume, de l’intensité, des contenus d’entraînement afin d’optimiser la progression » - Verkhoshansky et … La périodisation de l'entraînement permet aussi de contrer les effets nuisibles du surentraînement qui conduit à la perte d'entrain et augmente considérablement les risques de blessures. 3 En matière d’organisation de l’entraînement, il est souvent fait référence au sigle PPP traduisant les concepts planification, programmation et périodisation (néologisme passé dans le langage courant des entraîneurs), concepts souvent confondus alors qu’ils ont une signification bien
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Découvrez l'ouvrage Périodisation ; théorie et méthodologie de l'entraînement des éditions 4 TRAINER au prix de 59,90 € en vente sur Livres-Medicaux.com. THÉORIE DE L’ENTRAINEMENT COURS Spécialité Athlétisme SAMIHA AMARA MKAOUER. 0000004635 00000 n
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