Avec mon travail, mes enfants, mon mari, mes amis… je sais très bien à quel point il est difficile de rester motivé, de garder la forme, de garder la ligne dans nos vies d’aujourd’hui.Coach sportif diplômée d’état et formée en nutri thérapie, mes vidéos fitness sur YouTube cumulent plus de 120 millions de vues. Maintenant, après le programme je suis fière et je me dis « c’est fait », prête pour la suite de la journée.Oui il va beaucoup vous aider !

Il ne convient toutefois pas aux personnes en situation d'obésité, aux femmes enceintes ou en post-partum n'ayant pas encore effectué leur rééducation du périnée.

Objectif ? « Plus de bonheur dans la newsletter ! Au-delà de la silhouette, ce programme est aussi là pour vous booster, pour vous apporter plus de confiance et d'énergie grâce à un n max d’énergie et de motivation vous attendent dans ce programme, soyez prête pour un été hyper actif !ssurance, self love et confiance seront au rendez-vous pour tout oser cet été ! « Plus de bonheur dans la newsletter ! J’ai 48 ans, je … !merci à Marion et Joana pour leur témoignage inspirant. Dans mon programme BODY BY LUCILE ÉTÉ 2020 je vous accompagne pendant 8 semaines sur le plan sportif et alimentaire. Pas d’obsessions, juste de la régularité dans vos bonnes habitudes, 20-30 minutes par jour suffisent ! Il faut y aller !! Téléchargez Bonjour, Je connais BBL depuis seulement quelques mois (confinement oblige) ; C’est pour moi le côté positif de cette période.
En 6 ans, mon site est devenu le blog fitness le plus lu et visité en France. C’est une méthode globale incroyable !
Au programme : du rêve, de l’évasion, des contenus sportifs innovants et de quoi vous faire RESPIRER en cette période de confinement !

PROMOTION BODY BY LUCILE ÉTÉ 2020 • Parce que même pendant les vacances d'été on peut faire du sport ! « Abonnez-vous à ma newsletter !

( Il convient aussi aux jeunes mamans ayant effectué leur rééducation du périnée (toujours avec l’accord du médecin). On se motive ensemble pendant 30 jours avec ce défi sportif. Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Si vous avez raté des épisodes et que vous ne savez pas de quoi je parle, c’est par ici que ça se passe : Le coaching se terminant bientôt, ma team leur a posé plusieurs questions pour connaître leur ressenti : qu’est-ce qui a changé dans leur vie, comment appréhendent-elles l’après Body By Lucile… C’est parti ! Et puis c’est un bonheur de voir Lucile sur les vidéos Merci à Marion et Joana pour leur témoignage très touchant ! personnes qui ont l’habitude de faire du sport une ou deux fois par semaine, mais qui ont peut-être perdu la motivation ou qui stagnent dans leur pratique. Partager l'article. UN CORPS TONIQUE CET ÉTÉ ! Combinez le programme BODY BY LUCILE ÉTÉ 2020 ainsi que le programme NATATION pour une remise en forme globale et visible ! Qu’elle est douce, équilibrée, pleine de bon sens. Mon objectif était d’améliorer ma santé et de construire de nouvelles bases pour vivre en meilleure forme. Hop, directement dans votre boite mail pour ne rien rater » Calculez votre IMC (Indice de masse corporelle) et mesurez votre corpulence afin de savoir où vous vous positionnezTrouvez le programme sportif adapté à vos besoins grâce à mon quiz simple et rapide. C’est LE programme pour vous tonifier, vous muscler et vous délester de quelques kilos avant l’été… Mais pas que ! Si vous voulez vous aussi atteindre votre poids de forme et le maintenir à vie, lancez-vous comme Marion et Joana ! Programme BODY BY LUCILE ÉTÉ 2020. adminwoo 21 avril 2020 , 12 h 23 min. Mon objectif était d’améliorer ma santé et de construire de nouvelles bases pour vivre en meilleure forme. J’aime le fait qu’elle ne soit pas restrictive, qu’elle soit progressive. Une méthode adaptée à tout le monde pour retrouver durablement son poids de forme et le maintenir à vie ! Je me présente plutôt comme la coach sportif des vrais gens dans la vraie vie. Je sais aussi que pour y arriver, il faut juste intégrer le sport à sa routine de vie et suivre une alimentation saine sans restrictions. Je pratique du sport depuis très longtemps mais c’était en extérieur : salles, piscine… Ce programme, c’est mon passage obligé avant de démarrer la journée et sans regret ensuite d’avoir trouver une excuse (du genre : je suis sur un dossier), comme avant. Je ne suis pas la coach des stars.


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