CrossOps®, O.P.S®, UltraOps®, OpsFighting®, WodUnit®, Condition Physique Opérationnelle® et Préparation Physique Opérationnelle®, sont des marques déposeées de la SAS O.P.S.Toute utilisation non autoriseée de ces marques peut faire l’objet de poursuites civiles et pénales en vertu des lois en vigueur.

Adaptée aux contraintes de celles et ceux qui agissent tous les jours sur le terrain et doivent maintenir une condition physique optimale, cette méthode novatrice, créée en 2013, a d'ores et déjà séduit plusieurs milliers de personnes. Notices Gratuites de fichiers PDF Notices gratuites d'utilisation à télécharger gratuitement. La quantité de commande minimale pour le produit est Issue du milieu des forces spéciales et des forces d’intervention françaises, la « préparation physique opérationnelle » (PPO), est une méthode ultra-efficace pour obtenir un excellent niveau de condition physique.Adaptée aux objectifs et aux contraintes de celles et ceux qui agissent au quotidien sur le terrain et doivent rester opérationnels, ce concept novateur s’est imposé comme la REFERENCE dans le domaine de la préparation physique, en privilégiant l’EFFICIENCE.Après un premier ouvrage de « préparation physique des unités opérationnelles » en 2013 (auteur Guillaume H), un deuxième ouvrage présentant une « méthode de préparation physique opérationnelle » en 2015 (co-auteurs LNB et Guillaume H), et un troisième ouvrage de "préparation physique opérationnelle" (auteur LNB) en 2017, qui ont conquis au total plus de 30 000 personnes, la Team CrossOps frappe très fort en 2019 avec son 4ème opus (auteur LNB).Préparez-vous à enchainer les WODs de 15 à 45 minutes à votre rythme, seul ou en groupe, n’importe ou et n’importe quand, avec peu ou pas de matériel.Conçue par des professionnels de terrain pour s’adapter aux contraintes opérationnelles les plus exigeantes, en développant vos qualités physiques et mentales, la PPO vous permettra d’atteindre votre meilleur niveau de condition opérationnelle, que vous soyez membres des forces armées et/ou de sécurité intérieure, des services de secours ou d’urgence, ou tout simplement si vous êtes actif et souhaitez exploiter votre potentiel au maximum.Entraînez-vous comme des professionnels pour développer votre capacité à relever les défis du quotidien !Dans ce nouvel opus, la Team CrossOps vous propose plus de 700 WODs, des conseils en matière d’entraînement, de nutrition et de préparation mentale, des entraînement spécialement conçus pour les unités spécialisées et pour les combattants, ainsi qu’une partie pour concevoir vous-même un nombre infini de séances personnalisées.Retrouvez également des séances en hommages à des unités d’élite, des athlètes célèbres et des partenaires de la Team CrossOps, qui recommandent la PPO.Dans ce nouvel opus, la Team CrossOps vous propose plus de 700 WODs, des conseils en matière d’entraînement, de nutrition et de préparation mentale, des séances spécialement conçus pour les unités spécialisées et pour les combattants, ainsi qu’une partie pour concevoir vous-même un nombre infini de séances personnalisées.Alors n’hésitez plus, à votre tour rejoignez vite la communauté CROSSOPS !Crossops vous demande d'accepter les cookies afin d'optimiser les performances, les fonctionnalités des réseaux sociaux et la pertinence de la publicité lié à notre site. DevOps Foundation ® Certificate DevOps Foundation is a freestanding certification from the DevOps Institute. Interview de CrossOps, méthode de préparation physique opérationnelle issue du milieu des forces spéciales françaises. uncontrolled copy when printed dam uncontrolled copy when printed v raf halton dam ver 4.1 table of contents 1. table of contents

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