On repose pas l’abdomen sur la barre (‘fin ça c’est quand tu débute) j’ai bien aimé le dernier poscast, surtout au moment ou on parle de notre grand champion serge nubret (qui est malheureusement décédé) et que mickael remet les choses en place en faisant comprendre qu’il avait une génétique exceptionnelle… on arrive a voir bien la passion de gundill , le respect, la lucidité pour les grands comme nubret. Salut les gars, dans votre première interview vous dites que les cycles sont inutile à la prise de masse musculaire quand on a un haut niveau, donc d’après vous la méthode Dessel quand c’est de la connerie purement économique donc ? Share this post. With the Legend Serge Nubret I believe about 30 years ago. Excellent, comme d’habitude. ^^ Très utile aussi ! J’ai un ami Congolais, 3séries de crunch par mois, il destock tout ce qu’il a sur le bide et les abdos explosent. Merci pour ce podcast ! est assez subjective de plus” Une cal= elevation de chaleur d’un degre d’un gramme d’une subtance ▶ ▶ ▶ ▶ LE SITE EST EN COURS DE MAINTENANCE . Vous êtes tellement ridicules. Quasiment. je n’ai pas la réponse à tout. CritiquER 2EM SEMAINE CELA VA MIEUX VOILA COURAGE En seche Michael ? Sérieux, Gundill ne dit que de la merde. Si tu veux prendre mas place, je te la laisse Merci :-) Pour atteindre un objectif, il faut déjà les bons outils.
J’adore vos podcasts donc surtout continuez a en faire réguliérement ;) tout le monde ne veut pas ressembler à michael ou rudy non plus… Stev, il ne faut pas confondre une étude que je trouve intéressante de mentionner et mon opinion. étudeS

I think after Samir Bannout, no one loved bodybuilding more the Serge.
Partager sur Twitter Partager sur Facebook Partager sur Pinterest. Un podcast est une émission de “radio” diffusée en ligne.Thèmes abordés : le salon du Body Fitness 2011, le Fibo 2011, le décès de Serge Nubret et sa méthode, les séries longues pour sécher, la “fameuse” progression en un mois de Casey Viator (ci-dessous), le gainage, la caséine avant d’aller dormir, les courbatures aux pectoraux…Thèmes abordés : actualités des professionnels, complément alimentaire contre le rhume, le crossfit, les courbatures, fréquence d’entraînement, le Thèmes abordés : actualités des professionnels, l’échec musculaire, les forums de discussions Internet…Soumettez les thématiques que vous souhaitez voir aborder en commentaire de cette page.

C’est surtout la partie dips du muscle-up qui est facilité sur une vis à vis (essayez de faire des dips en amplitude complète sur une barre droite vous verrez que c’est plus difficile que lorsqu’il y a un espace libre entre chaque mains). ayant décroché des magazines,je découvre Gundill,j’adore!!! 1)importer l’enregistrement 2)sur le petit triangle pointant vers le bas a cote de la piste, cliquer dessus puis séparer le canal stéréo Je me suis fait exactement la même réflexion que lui, quelque soit la méthode, il y a des gens qui prennent a vu d’oeil. http://www.coach-perso.fr encore un “super coach” qui voulait faire genre il connaissait bien son métier =)

Podcast de l'interview inclus.Régulièrement, écoutez Rudy Coia parlant de l'actualité SuperPhysique, de la musculation et de tous les sujets liés.Régulièrement, écoutez Christophe Carrio et Rudy Coia parlant de l'actualité sportive et autres sujets liés à la musculation ou à la préparation physique.Chaque semaine, écoutez le podcast SuperPhysique sur la musculation, la diététique, le club SuperPhysique...Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la Les podcasts SuperPhysique avec Michaël Gundill 2011 As-tu deja entendu : . MDG ne se “moque” en rien des militaires, mais des entrainements d’inspirations militaires pour le quidam moyen, DANS UN BUT DE CONDITIONNEMENT MUSCULAIRE T’auras au moins appris à réfléchir à deux fois avant de critiquer :) Ouais C’est clair vivement le prochain !!

ce n est pas du body c clair, pourquoi en rire alors? Je suis un ancien militaire et je n’ai pas perçu les propos de MDG comme étant de la moquerie, de toute façon il donnais son avis sur une discipline dont il reconnait ne pas connaitre grand chose et Rudy lui ayant présenter la chose de manière plus que succincte cela ne pouvait qu’engendrer des quiproquos. Par avance, merci. C’est ça quand on est prit au saut du lit, le cerveau tourne encore au ralenti Décidément, plus j’écoute Michael Gundill, plus j’aime vraiment la philosophie de cette personne :).

Jamais, je pense vu le faible intérêt des gens pour ces podcasts ! A+ I remember Al Beckles, Johnny Fuller and Serge Nubret all doing very high rep/ low weight (relative) training.

T’as l’air d’avoir 2 de tension, lol

A quand les nouveaux podcasts? Summerguy, tu n’as pas compris ce que je voulais dire, apprends à lire, et apprends mieux tes cours de lycée, ensuite on reparle, ok ? Quand tu es confirmé (environ 8 - 10ans de muscu) cela ne s’applique plus tu peux t’entraîner plus longtemps sans que ça soit inutile ? Serge lived for a while in Los Angeles and also spent some time in the Miami area. Si non il me fait trop rire MDG des fois :D “Un coach de ma salle par exemple, m’avait dit, a mon inscription qu’il fallait ABSLUMENT faire de la préfatigue des pectoraux….” Super, merci! Car tu trouvera son contraire dans un autre lien ! une petite précision, l’IFBB et le NPC sont bien des assoc mais elles ne sont pas sans but lucratif pour un certain nombre de leurs dirigeants On sent la passion et la sincérité !


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